Cómo tener una memoria fotográfica

Por: Sabel Todd

No tienes que haber nacido con ella

La mayoría de la gente piensa que se tiene que nacer con una memoria fotográfica, pero esto simplemente no es cierto.

Puedes tener una memoria fotográfica, y sólo requieres de paciencia y mucha práctica…

Cuando buscas la manera de tener una memoria fotográfica, sólo se necesita un poco de instrucción.

Esta puede venir de libros, cintas de audio o de vídeo, de DVDs o de instrucción personal de alguien que sabe cómo enseñar la manera de tener una memoria fotográfica. Mira, tu cerebro puede almacenar cantidades enormes de información.

Es como una computadora. Una PC almacena archivos y permite recuperar los archivos cuando los necesitas. Es por eso que necesitas guardar las cosas correctamente en tu cerebro. ¿Te imaginas tratando de recuperar la información que representa un lote sin fin? Cuando aprendes a tener una memoria fotográfica, aprendes a disponer de la información de una forma ordenada a fin de que la tengas instantáneamente contigo cuando se necesita.

Asociación

El aprendizaje para conseguir una memoria fotográfica, tiene diferentes elementos y uno de los primeros que debes de aprender es cómo asociar cosas. Por ejemplo, la primera vez que conoces a alguien es muy difícil recordar el nombre de esa persona. Sin embargo, si aprendes a asociar ese nombre con algo familiar, lo vas a recordar en todo momento.

Por ejemplo, si encuentras a alguien llamado Jonás, siempre puede recordar su nombre pensando en Jonás y la ballena, una historia de la Biblia. Aun cuando esto puede ser cruel, es una gran manera de recordar y de eso es de lo que trata la asociación.

Fotografías

Aprender a tener una memoria fotográfica es sencillo si aprendes a pensar en imágenes.

Cuando tienes que aprenderte un número de teléfono, por ejemplo, trata de pensar en objetos en lugar de los números.

El número cinco o cincuenta y uno, por ejemplo, puedes recordarlo con dos guantes formando a un murciélago. Los guantes representan cinco, los cinco dedos y el murciélago la forma que logra con las manos.

Una vez que sabes la forma de tener una memoria fotográfica, pensando en imágenes, recordar cosas será mucho más sencillo.

Estos son sólo un par de ejemplos de cómo tener una memoria fotográfica.
Para obtener más consejos y trucos, compra vídeos o discos de personas que sepan de esto. Entre más practiques, tu mente se convertirá en una fortaleza de acero que lo recuerda todo.

Para recibir mas articulos como este, Subscribete gratis a Publicalpha por Email
Para: Publicalpha.com

Consejos

Por: Sabel Todd

Consejos útiles para mejorar tu memoria

Aquí está uno de los principales consejos para la mejora de la memoria; Se necesita tiempo y trabajo.

Al igual que un plan de alimentación, o del inicio de una nueva rutina de entrenamiento, tienes que dejar de escatimar tiempo en las cantidades de tiempo que destinas para trabajar en tu memoria.

No siempre es fácil, las personas aprenden diferente, y también recuerdan las cosas de forma diferente.

Es útil usar la analogía de una computadora, su memoria puede estar fragmentada y dispersa. También la tuya puede estar así. La diferencia es que cuando recordamos cosas lo almacenamos en archivos a nuestra propia manera…

Cómo recordar de manera más eficaz

Consejos para mejorar la memoria se pueden encontrar en línea con una búsqueda breve. Son muchos consejos y puede tomarte algún tiempo para organizarlos, pero están fácilmente disponibles. Todos ellos proceden de las tres etapas fundamentales de la formación de la memoria; Adquisición, consolidación, y recuperación.

Básicamente adquieres nueva información de, digamos, una película documental.
Si te interesa el tema, esto, y el enfoque son muy importantes para mejorar la memoria, entonces lo consolidarás con recuerdos similares.

Por ejemplo, supongamos que ya sabías algo de información sobre el tema que te interesa, pero lo acentúas con el documental.

Así se eliminan los huecos que tenias y los conectas con lo que ya conoces del tema. Luego viene la recuperación, que es donde te explicas por ti mismo las cosas y los consejos para mejorar tu memoria van llegando a un buen nivel.

En general la mayoría de las sugerencias para la mejora de la memoria corresponden al sentido común.

Si, por ejemplo, prestas más atención a algo y luego tu mente se centra más en eso, haces que tu memoria trabaje mejor.

Otro consejo útil es enfocar el conocimiento que estas teniendo a todos tus sentidos, tantos como te sea posible. Entre más sentidos involucres más probabilidades tienes de conservar los conocimientos.

Ser organizado te ayuda a mejorar la memoria también.

El simple hecho de escribir algo que te exige centrar tu mente en el acto de la escritura, centra más de uno de tus sentidos a la pieza de información escrita, y estar incluyendo más de un sentido en la información te ayuda a recordar mejor.

También hay nemotecnias que pueden ser de utilidad para recordar mejor las cosas.
Esta sugerencia para la mejora de la memoria consiste en usar siglas, rimas, e imágenes. Todos estos te ayudan a mejorar tu capacidad.

En un análisis final, los consejos para mejorar la memoria pueden ser muy útiles si eres un estudiante de universidad, trabajas en un campo que demanda una alta adquisición y retención de información, o solo si deseas recordar las cosas con mayor exactitud.

Para recibir mas articulos como este, Subscribete gratis a Publicalpha por Email
Para: Publicalpha.com